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Laufen

Cool Down

Lass in diesem Cool-Down-Lauf deine Herzfrequenz langsam sinken und gib deinen Muskeln Erholung.

Ein beliebiges Laufband

5 min Cool Down Run

Musik

Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Playlist mit Pop der 80er Jahre und einem Lächeln auf dem Gesicht.

20 min 80s Pop Run

Intervalle

Trainiere deine Kraft und Ausdauer in diesem Intervals Run. Auf dem Laufband erwarten dich Leistungs- und aktive Erholungsphasen.

60 min Intervals Run

30 min Intervals Run

Warm-up

Wärme deinen Körper auf und bringe deinen Puls in Schwung, um die Startlinie in diesem Move As One: 5-km-Warm-up-Sprint zu überqueren.

10 min Move as One: 5K Warm Up Run

Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Rock-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

30 min Rock Run

High Intensity Intervall Training ist ein effektiver Weg, die Gesundheit deines Herzens zu verbessern und Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit zu steigern. In diesem HIIT Run erwarten dich Leistungs- und aktive Erholungsphasen.

20 min HIIT Run

Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Playlist mit Songs der Nuller-Jahre und einem Lächeln auf dem Gesicht.

15 min 2000s Run

Ausdauer

Entdecke deine innere Stärke und überwinde mentale Blockaden, während du dich bei diesem Ausdauerlauf an ein anhaltendes, gleichmäßiges Tempo ohne Erholungsphasen gewöhnst.

20 min Endurance Run

Während diesem steigerndem Lauf erhöhen wir kontinuierlich unsere Geschwindigkeit und laufen am Ende des Laufs schneller als zu Beginn.

30 min Progression Run

Anstiege steigern deine Kraft, während schnelle Intervalle deine Schnelligkeit verbessern. In diesem herausfordernden und hochintensiven Kurs werden beide Fähigkeiten gleichzeitig trainiert, um insgesamt dein Laufverhalten zu verbessern.

20 min HIIT & Hills Run

Aufwärmen ist Pflicht: Dieser 5-minütige Warm-Up-Lauf bringt deine Herzfrequenz auf Touren und ist die perfekte Einstimmung für deinen Lauf.

5 min Warm Up Run

20 min Intervals Run

Entdecke deine innere Stärke und überwinde deine mentalen Blockaden, während du dich bei diesem Ausdauerlauf an ein anhaltendes, gleichmäßiges Tempo anpasst.

30 min Endurance Run

Beginner

Join Alex Toussaint for the 15 min Beginner Run, a perfect introduction to Peloton Tread. This beginner running class will help you learn the basics, including speed, incline, and proper running form. As you get familiar with the hardware features and our instructors, you'll gain the confidence to tackle your next workout. The class features pop music to keep you motivated throughout. This session focuses on working your hamstrings, quads, and calves.

Learn running basics in this 15-minute Beginner Run with Alex Toussaint. Jog, Run and Recovery Pace segments set to pop music build your confidence on the tread.

15 Min Beginner Run with 3-Min Jog & 10-Min Run - Alex Toussaint

15 min Beginner Run

Join Mayla Wedekind for the 5 min Warm Up Run, a perfect start to your running routine. This 5 minutes session is designed to get your heart rate up and prepare you for a more intense workout. As a warm up running class, it focuses on engaging your hamstrings, quads, and calves. Enjoy the alternative music genre that accompanies this class, making it an enjoyable start to your exercise. This brief but effective warm-up is a great way to kickstart your run.

Prepare for your run with Mayla Wedekind in this 5-minute Warm Up Run featuring alternative music. Class includes Walk, Drills, Jog and Uphill Jog segments.

5 Min Warm Up Run with Drills and Uphill Jog - Mayla Wedekind

Join Becs Gentry for a 20 min Recovery Run designed to help you flush out your legs and stay strong. This endurance class will guide you through a gentle pace to aid muscle recovery. You'll be working your calves, hamstrings, and quads while enjoying an upbeat pop playlist. The session is perfect for those looking to maintain strength and mobility between intense workouts. Lace up and get ready to recover with Becs.

Flush out your legs with Becs Gentry in this 20-minute Recovery Run featuring pop music. Class includes Recovery Pace, Drills, Easy Pace and Hard Pace segments.

20 Min Recovery Run with Drills & Pop Music - Becs Gentry

20 min Recovery Run

Join Camila Ramón for the 20 min Rock en Español Run, a music running class designed to get you moving. This 20 minutes session allows you to work out and have fun while listening to the best of Spanish rock music. The class focuses on engaging your calves, hamstrings, and quads. Enjoy the energetic pop tunes that will keep you motivated throughout. Lace up your running shoes and get ready to run with Camila!

20 min Rock en Español Run

30 min HIIT & Hills Run is led by Marcel Maurer and focuses on improving your running skills. This challenging and high-intensity intervals running class combines climbing to increase your strength with fast intervals to boost your speed. You will work on your hamstrings, quads, and calves throughout the session. The music genre for this class is electronic, which will keep you motivated and energized. Join Marcel Maurer for this 30 minutes workout to enhance all aspects of your running.

Improve strength and speed with Marcel Maurer in this 30 min HIIT & Hills Run. Class includes Jog, Drills, Uphill Jog, Recovery Pace, Sprint and Walk to electronic music.

30 Min HIIT & Hills Run with 11-Minute Uphill Jog - Marcel Maurer

30 min HIIT & Hills Run

Join Logan Aldridge for a 5 min Cool Down Run designed to help your heart rate and muscles recover. This cool down running class focuses on easing the glutes, hamstrings, and quads after a workout. Set to a pop music playlist, you'll enjoy a relaxing and rhythmic experience. The session is short but effective, making it a great way to conclude your exercise routine. Don't miss out on this chance to cool down with expert guidance from Logan.

Recover with Logan Aldridge in this 5-minute Cool Down Run. Class includes Jog, Speed Pickup, Easy Pace segments set to pop music.

5 Min Cool Down Run with 1-Minute Speed Pickup - Logan Aldridge

Join Jeffrey McEachern for the 10 min Cool Down Run, a cool down running class designed to help you lower your heart rate gently and let your muscles recover. This class focuses on a smooth transition from your workout to recovery. The session is accompanied by pop music to keep you motivated. You'll work on your calves, hamstrings, and quads during this short but effective cooldown. Perfect for easing out of a high-intensity session.

Lower your heart rate with Jeffrey McEachern in this 10-minute Cool Down Run. Class features pop music with Run and Jog segments.

10 Min Cool Down Run with 1-Minute Jog - Jeffrey McEachern

10 min Cool Down Run

Join Jess King for the 20 min 2010s Run, a music running class that features a high-energy 2010s playlist. This class is designed to keep you moving to the beat of electronic music. With a focus on engaging your calves, glutes, and hamstrings, you'll get a comprehensive lower body workout. The session is 20 minutes long, making it a perfect fit for a quick yet effective run. Lace up your shoes and get ready to run with Jess King!

Run to electronic hits in this 20-minute 2010s Run with Jess King, featuring Progressive Run, Easy Pace, Moderate Pace and Challenging Pace segments.

20 Min 2010s Run with Electronic Music - Jess King

20 min 2010s Run

In this 20-minute running workout, Robin Arzón will help you get the work in while still having fun. Following a warm up, you’ll jog and run at inclines and end the class with running intervals.

Run to the beat with Robin Arzón in this 20-minute Pop Run. Class includes Jog, Uphill Jog, Run, Recovery Pace, Uphill Run, Running Intervals and Walk segments.

20 Min Pop Run with 5-Minute Running Intervals - Robin Arzón

C'est La Vie

Better Came Along

Better Came Along (feat. Danny Shea)

De Aqui Pa Ya

De Aquí Pa Ya (feat. Don Bacilón)

It Looks Like We Made It

Day N Night

Dance This Night Away

Dance This Night Away (feat. Frank Moody)

SkillTwins Football Game 2

Wrap

I'll Be Good

Ain't Giving You Up

20-Minute Treadmill Running Workout Video

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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