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5 min Seated Adaptive Warm Up
Logan Aldridge • Kraft
Mittel
20 min Seated Adaptive: Upper Body
Logan Aldridge • Kraft
Mittel
30 min Strength for Runners
Becs Gentry • Kraft
15 min Prenatal Core Strength
Emma Lovewell • Kraft
Mittel
30 min Boxing Bootcamp: Full Body
Rad Lopez • Kraft
Mittel
15 min Pilates
Aditi Shah • Kraft
20 min Resistance Bands: Upper Body
Matty Maggiacomo • Kraft
Mittel
45 min Full Body Strength
Rebecca Kennedy • Kraft
Schwierig
30 min Boxing Bootcamp: Full Body
Rad Lopez • Kraft
Mittel
30 min Pilates
Kristin McGee • Kraft
Mittel
20 min Prenatal Core Strength
Robin Arzón • Kraft
10 min Full Body Strength Warm Up
Rebecca Kennedy • Kraft
Mittel
20 min Strength Roll Call: Bodyweight
Andy Speer • Kraft
15 min Resistance Bands: Lower Body
Hannah Corbin • Kraft
10 min Prenatal Core Strength
Emma Lovewell • Kraft
Schwierig
20 min Boxing Bootcamp: Upper Body
Rad Lopez • Kraft
20 min Resistance Bands: Full Body
Marcel Maurer • Kraft
Mittel
15 min Pilates
Aditi Shah • Kraft
Mittel
20 min EDM Bodyweight Strength
Adrian Williams • Kraft
10 min Barre
Ally Love • Kraft
Mittel
30 min Pilates
Anna Greenberg • Kraft
Mittel
10 min Arms & Shoulders Strength
Selena Samuela • Kraft
Mittel
10 min Standing Adaptive: Core Strength
Logan Aldridge • Kraft
10 min Resistance Bands: Lower Body
Hannah Corbin • Kraft
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Fühle dich stark und bereit für alles, nachdem du Krafttraining mit Peloton gemacht hast. Von Übungen mit Gewichten oder Körpergewicht bis hin zu Pilates und Barre kannst du dein Workout abwechslungsreich gestalten und dabei deine Ziele erreichen.
†Nur für Neukund:innen der App. Nach Ablauf der Testphase, 12,99 €/Monat für App One oder 24,00 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.
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