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30 min 90s Run

30 min 90s Run

Erstmals ausgestrahlt am

Susie Chan

Laufen

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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Playlist mit Songs aus den 90ern mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Ein beliebiges Laufband
  • Laufband

Mit Musik von

Oasis, Blur, New Order, Chumbawamba

Wiedergabeliste

  • Euro Music 2008

    Carnaval De Paris

    Various Artists
  • Drew's Famous Hits Of The 90's

    Tubthumping (Radio Edit)

    Chumbawamba
  • Born Slippy (Nuxx) (Radio Edit)

    Born Slippy (Nuxx) (Radio Edit)

    Underworld

Wiedergabeliste

  • Euro Music 2008

    Carnaval De Paris

    Various Artists
  • Drew's Famous Hits Of The 90's

    Tubthumping (Radio Edit)

    Chumbawamba
  • Born Slippy (Nuxx) (Radio Edit)

    Born Slippy (Nuxx) (Radio Edit)

    Underworld
  • (What's The Story) Morning Glory?

    Wonderwall

    Oasis

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    8 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.