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30 min Rock Run

30 min Rock Run

Erstmals ausgestrahlt am

Becs Gentry

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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Rock-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Ein beliebiges Laufband
  • Laufband

Mit Musik von

Bon Jovi, The Rolling Stones, Muse, twenty one pilots

Wiedergabeliste

  • Hackney Diamonds

    Angry

    The Rolling Stones
  • The Great Burrito Extortion Case

    Val Kilmer (Main Version)

    Bowling For Soup
  • Sweet Princess EP

    Magic of Meghan

    Dry Cleaning

Wiedergabeliste

  • Hackney Diamonds

    Angry

    The Rolling Stones
  • The Great Burrito Extortion Case

    Val Kilmer (Main Version)

    Bowling For Soup
  • Sweet Princess EP

    Magic of Meghan

    Dry Cleaning
  • Unravelling

    Unravelling

    Muse

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    27 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%