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Walking

Musik

Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen Playlist mit Musik der 70er Jahre.

Ein beliebiges Laufband

15 min 70s Walk

Hiking

Schließe dich Matty an und stelle die Steigung auf 10 %, um deine Steigungsausdauer zu verbessern.

10 min 10% Hike

Schließe dich Olivia an und stelle die Steigung auf 12 %, um deine Steigungsausdauer zu verbessern.

10 min 12% Hike

Schließe dich Jon an und stelle die Steigung auf 12 %, um deine Steigungsausdauer zu verbessern.

Schließe dich Joslyn an und stelle die Steigung auf 6 %, um deine Steigungsausdauer zu verbessern.

10 min 6% Hike

Schließe dich Kirsten an und stelle die Steigung auf 12 %, um deine Steigungsausdauer zu verbessern.

Schließe dich Matty an und stelle die Steigung auf 8 %, um deine Steigungsausdauer zu verbessern.

10 min 8% Hike

Schließe dich Rebecca an und stelle die Steigung auf 8 %, um deine Steigungsausdauer zu verbessern.

Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen Playlist mit Songs aus den 80ern.

20 min 80s Walk

Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen R&B-Playlist.

30 min R&B Walk

Thema

In diesem Kurs mit den besten Austro Pop Hits kannst du nicht anders als auf deinem Tread mitzusingen und zu tanzen.

30 min Austro Pop Walk

Erhöhe die Steigung auf dem Laufband und stelle dir vor, wie du bei diesem Hike steile Bergpässe erklimmst.

20 min Hike

Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen Playlist mit Popmusik.

30 min Pop Walk

Steigere deine Pace und beweg dich zu einer energiegeladenen Playlist mit Popmusik der 90er Jahre.

15 min 90s Pop Walk

60 min Hike

Von Underground House bis zu Disco-Highs, dieser 45-minütige Walk mit Jess bringt das Herz des queeren Nachtlebens laut und stolz zum Schlagen!

45 min On the Dancefloor Walk

Power Walk

60 min Power Walk

Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen Rock-Playlist.

15 min Rock Walk

20 min Pop Walk

20 min 70s Walk

Cool Down

Gönne dir und deinen Muskeln Entspannung bei diesem Cool Down Walk.

10 min Cool Down Walk

The high-energy pop playlist of this 20-minute treadmill walking workout will keep you motivated as Kirsten Ferguson guides you through speed pickups and incline adjustments. The class includes a warm up, cool-down, and stretch.

Power through this 20 min Pop Walk with Kirsten Ferguson featuring hip-hop/rap music. Class includes Walk, Drills, Uphill Walk and Power Walk segments.

20 Min Pop Walk with Uphill Power Walk & Drills - Kirsten Ferguson

Wanna Make It Last

Wanna Make It Last (feat. Two Tsuri)

Cash Out

It Looks Like We Made It

Forgetting This

Stick Together

Dance This Night Away

Dance This Night Away (feat. Frank Moody)

You = Trouble

Dial up the Deputy

She Got

More Of My Life

More Of My Life (feat. Jaslyn Edgar)

A Trip Downtown

Faders On

Warm-up

20-minute Pop Walk Workout Video

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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