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Kurse

Das ultimative Live Cardio-Training für zuhause.

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Das einzigartige Live Cardio und Full-Body Workout für zuhause.

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Peloton Bike

Bike

Alles, was du für deine Ziele beim Laufen, Walken und Trainieren benötigst

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Laufband

Ein Workout für jeden Tag, für jeden Muskel

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Intervalle, Low Impact, Bootcamp und mehr



Mann auf Peloton Bike

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Meditation

Ruhezustand

In dieser geführten Meditation geht es darum, dir beim Einschlafen zu helfen und deine Schlafqualität zu verbessern.

30 min Sleep Meditation

Entspannung

Diese geführte Meditation legt den Fokus auf Entspannung.

15 min Relaxing Meditation

Emotionen

Diese geführte Meditation legt den Fokus auf Heilung.

10 min Meditation for Healing

Thema

Feiere den Weltfrauentag in diesem besonderen zweiteiligen Workout mit Susie auf dem Tread und Chelsea, die eine Meditation leitet. Spüre deine innere Kraft und werde gemeinsam mit der Peloton-Community stärker.

Yoga-Decke

15 min WHM Meditation: Power Stack

Begleite Kirra und feiere den Mental Health Awareness Month. Verbreite Verständnis und Akzeptanz bei dieser 15-minütigen Meditation.

15 min Mental Health Meditation

Basis Meditation

Dieser kurze Grundlagenkurs erklärt, was eine geführte Visualisierung ist und wie sie in der Meditation eingesetzt wird.

5 min Basics: Visualizations

Dieser kurze Grundlagenkurs erklärt, was eine “geführte Visualisierung” ist und wie sie in der Meditation eingesetzt wird.

Dieser kurze Grundlagenkurs erklärt und zeigt, wie Meditation dir helfen kann, einzuschlafen und deine Schlafqualität zu verbessern.

5 min Basics: Sleep

Fitness-Fokus

Begleite Chelsea und das Michigan Men's Basketball-Team 2023/24 bei einer Meditation, die dir helfen soll, deine Fitnessziele auf das nächste Level zu bringen. Das perfekte Training vor dem Spieltag!

10 min Level Up Meditation

Dieser kurze Grundlagenkurs erklärt, was ein Mantra ist und zeigt, wie es in der Meditation eingesetzt wird.

5 min Basics: Mantra

Familie+
prä-/postnatal

Alle „Peloton Family“-Kurse müssen mit dem Peloton-Mitglieds-Login und unter Aufsicht eines Erwachsenen absolviert werden. Dieser Meditationskurs ist speziell für die Familie konzipiert. Der Kurs ist für alle Alters- und Erfahrungsstufen geeignet.

10 min Family Meditation

Mindfulness

Diese Meditation soll dir dabei helfen, mit einer guten persönlichen Intention in den Tag zu starten.

5 min Morning Meditation

Diese geführte Meditation wurde entwickelt, um dir beim Einschlafen zu helfen und deine Schlafqualität zu verbessern.

Yoga-Block

Yoga-Matte

Begleite Anna und feiere den Mental Health Awareness Month. Verbreite Verständnis und Akzeptanz bei dieser 10-minütigen Meditation.

10 min Mental Health Meditation

Diese Meditation hilft euch dabei, eine Intention für den Tag zu setzen.

10 min Morning Meditation

15 min Morning Meditation

Eine saisonale Meditation ist eine Meditation, die für eine bestimmte Jahreszeit konzipiert ist und sich von der Energie dieser Jahreszeit inspirieren lässt. Dieser Kurs ist für den Herbst gedacht.

20 min Seasonal Meditation

In dieser geführten Meditation geht es darum, Empathie zu fördern.

10 min Empathy Meditation

Gehende Meditation

Eine Walking Meditation, die den Beginn des Tages thematisiert – sowohl die Qualität des Geistes beim Aufwachen als auch die Gestaltung des Tages, den du dir wünschst.

20 min Morning Walking Meditation

10 min Relaxing Meditation

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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†Nur für Neukund:innen der App. Nach Ablauf der Testphase, 12,99 €/Monat für App One oder 24,00 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter [onepeloton.de/membership-terms](https://onepeloton.de/membership-terms).<br><br>°°°Bluetooth und das Bluetooth-Logo sind eingetragene Marken der Bluetooth SIG.

Meditation

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