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Das ultimative Live Cardio-Training für zuhause.

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Das einzigartige Live Cardio und Full-Body Workout für zuhause.

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Peloton Bike

Bike

Alles, was du für deine Ziele beim Laufen, Walken und Trainieren benötigst

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Laufband

Ein Workout für jeden Tag, für jeden Muskel

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Mann auf Peloton Bike

Geschwindigkeit, Fun Runs, HIIT, Bootcamp und mehr



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Bike, Laufband, Kraft, Yoga, HIIT, Pilates, Bootcamp und mehr

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Fühl dich wohl in jedem Workout mit Peloton Active Wear

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Stretching

Faszienrollen

Begleite Rebecca bei diesem 10-minütigen Workout mit der Schaumstoffrolle, das sich auf Brust und Rücken konzentriert.

Workout-Matte

Schaumstoffrolle

10 min Foam Rolling: Chest & Back

Pre & Post-Row Stretch

Eine Kombination aus dynamischen und statischen Übungen aktiviert die Muskeln und steigert die Herzfrequenz. Du bist bereit für das nächste Row.

5 min Pre-Row Warm Up

Unterkörper-Stretching

Die Erholungsphase beginnt hier! Nach diesem Unterkörper-Stretching sind deine Muskeln und du bereit für dein nächstes Workout.

15 min Lower Body Stretch

Mobilität

Der Bewegungsumfang deines Unterkörpers ist entscheidend für einen längeren Rückschwung und gegen Verletzungen, also nimm dir Golfschläger oder Handtuch beim Mobilitätstraining mit Selena. Dieser Kurs kann unbegrenzt wiederholt werden.

10 min Lower Body Mobility for Golfers

Full Body-Stretching

Die Erholungsphase beginnt hier! Nach diesem Ganzkörper-Stretching sind deine Muskeln und du bereit für dein nächstes Workout.

10 min Full Body Stretch

Begleite Nico bei diesem 10-minütigen Workout mit der Schaumstoffrolle, das Muskelverspannungen löst und die Beweglichkeit deines gesamten Körpers verbessert.

10 min Foam Rolling: Full Body

Die Erholungsphase beginnt hier! Nach diesem Full Body-Stretching sind deine Muskeln und du bereit für dein nächstes Workout.

Pre & Post-Ride Stretch

Begleite Robin bei diesem 5-minütigen Stretching, das dein intensives Training auf dem Bike abrundet.

5 min Post-Ride Stretch

30 min Full Body Stretch

Tu deinen strapazierten Muskeln etwas Gutes – mit 20 Minuten Faszienrolle mit Hannah. In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf den ganzen Körper. Los geht's!

20 min Foam Rolling: Full Body

Begleite Rebecca bei diesem 10-minütigen Workout mit der Schaumstoffrolle, das Muskelverspannungen löst und die Beweglichkeit deines gesamten Körpers verbessert.

Zeit zur Erholung! Dehne dich nach jedem Workout 10 Minuten lang, damit deine Muskeln stark und flexibel bleiben.

10 min Density Full Body Stretch

Boxing Stretching

Die Runde ist zu Ende! Ersetze deine Siegesrunde durch ein wohlverdientes Stretching, das Kendall sorgfältig für Boxer:innen wie dich entwickelt hat.

10 min Boxing Stretch

15 min Full Body Stretch

Begleite Jenn bei diesem 5-minütigen Stretching, das dein intensives Training auf dem Bike abrundet.

Mach mit Nico diese 15-minütige Foam-Rolling-Übung, die sich auf deine Brust und deinen Rücken konzentriert.

15 min Foam Rolling: Chest & Back

Dance Cardio Stretch

Blumen schmücken die Bühne, die Vorhänge haben sich geschlossen. Zeit, dich zu erholen mit diesem 5-minütigen Dance Cardio Stretch mit Hannah.

5 min Dance Cardio Stretch

Post-Run-Stretching

Stretching ist die beste Vorbereitung deiner Muskeln auf die nächste Herausforderung.

5 min Post-Run Stretch

Arbeite mit Andy 10 Minuten lang an der Stabilität und dem Bewegungsumfang deines Handgelenks.

10 min Wrist Mobility

Die Erholung beginnt hier! Deine Muskeln werden es dir danken, denn diese Dehnung des Unterkörpers bereitet dich auf dein nächstes Workout vor.

10 min Lower Body Stretch

Dieser Mobility Kurs ist der perfekte Ausgleich zu deinen Workouts und deinen Golf Sessions. Er wird dich bei deiner Erholung unterstützen und dein Leistungsfähigkeit steigern.

15 min Mobility for Golfers

Begleite Hannah bei diesem 10-minütigen Stretching, das dein intensives Training auf dem Bike abrundet.

10 min Post-Ride Stretch

In this quick, 5-minute full-body stretch, Ben Alldis guides you through stretches for your neck, back, core, legs, and more. Slow things down and give some love back to your body.

Epidemic Presents: Crates (E. Honda Edition)

Motivation

Don't Talk to Me That Way

Don't Talk to Me That Way (feat. Astyn Turr)

5-Minute Full-Body Stretching Routine Video

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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Hannah Corbin • Stretching

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