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20 min 2000s Pop Run

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Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Frankson

Laufen

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Sprinte zum Beat dieser energiegeladenen Playlist mit Pop der Nuller-Jahre und einem Lächeln auf dem Gesicht.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Ein beliebiges Laufband
  • Laufband

Mit Musik von

Justin Timberlake, Beyoncé, Jennifer Lopez, Maroon 5

Wiedergabeliste

  • Rebirth

    Get Right

    Jennifer Lopez
  • Aaliyah

    Try Again

    Aaliyah
  • Songs About Jane

    This Love

    Maroon 5

Wiedergabeliste

  • Rebirth

    Get Right

    Jennifer Lopez
  • Aaliyah

    Try Again

    Aaliyah
  • Songs About Jane

    This Love

    Maroon 5
  • 2000s XL

    Lady Marmalade

    Mya, Christina Aguilera, Lil' Kim, P!NK

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • running

    Laufen

    5 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.