Die Peloton One Team Challenge
Ab dem 24. April mit Erik Jäger und Star-Tänzerin Motsi Mabuse.
Erik Jäger, unser deutscher Peloton-Cycling und Kraft-Trainer veranstaltet zusammen mit Star-Tänzerin, Mutter und Businessfrau Motsi Mabuse eine Peloton-Challenge. Einen Monat lang lassen die beiden dich ordentlich ins Schwitzen kommen. Bist du dabei?
Erik stellt uns jede Woche einen 2-tägigen Kursplan zusammen, der verschiedene Peloton-Disziplinen beinhaltet, die vielleicht neu für dich sind. Melde dich jede Woche bei der jeweiligen Wochen-Challenge an, um dein Abzeichen zu bekommen.
„Viel Abwechslung ist besonders wichtig für ein ausgewogenes Training“ - Erik Jäger
Und deshalb legen wir jede Woche den Schwerpunkt auf eine andere Disziplin:
Woche 1 - Schwerpunkt Cardio
Woche 2 - Schwerpunkt Krafttraining
Woche 3 - Schwerpunkt Yoga
Woche 4 - Schwerpunkt Stretching
Eriks Kurs-Plan
Und wenn du die App noch nicht hast?
Kein Problem! Wenn du noch kein Peloton-Mitglied bist, melde dich einfach kostenlos* an und mache jede Woche 2 Kurse in der jeweiligen Kurs-Disziplin. Ganz einfach über die iOS App oder unter members.onepeloton.de/challenges. Aber keine Angst, Eriks Kursplan ist nur eine Anregung, was zählt sind 2 Tage die Woche aktiv sein in der neuen Disziplin.
Hier kostenlos* die Peloton App runterladen: https://www.onepeloton.de/digital/checkout/digital-30d
Viel Spass! Wir sehen dich auf dem Leaderboard.
*Die App ab Download 30 Tage kostenlos. Nur für Neukunden der App. 12,99 €/Monat Mitgliedschafts-Beitrag nach Ablauf des Testzeitraums, sofern nicht gekündigt wurde. Weitere Bedingungen unter: onepeloton.de/app.
The Peloton One Team Challenge
Starting April 24th with Erik Jäger and celebrity dancer Motsi Mabuse.
Our very own German Peloton instructor for cycling and strength, Erik Jäger invites you to take part in a brand new, month-long challenge. Erik is joined by Motsi Mabuse, the South-African celebrity dancer, TV-judge, mother and businesswoman. Are you in?
Each week, Erik will put together a 2-day class schedule containing a variety of Peloton disciplines that may be new to you. Join each week’s challenge to earn your badge.
“Lots of variety is essential for a balanced workout.” - Erik Jäger
That’s why each week is centered around a different discipline:
Week 1 - focus on Cardio
Week 2 - focus on Strength
Week 3 - focus on Yoga
Week 4 - focus on Stretching
Erik's Suggested Class Plan
Don't worry, the class schedule is only a suggestion – what really counts is to be active for 2 days in each week’s new discipline and complete 2 classes in each week’s discipline.
Have fun! We’ll see you on the Leaderboard.
This content is for informational and educational purposes only and does not constitute individualized advice. It is not intended to replace professional medical evaluation, diagnosis, or treatment. Seek the advice of your physician for questions you may have regarding your health or a medical condition. If you are having a medical emergency, call your physician or 911 immediately.