Nein! Für viele Peloton Kurse brauchst du gar keine Geräte. Wenn du dich für Cycling- oder Lauf-Workouts interessierst, kannst du mit der Peloton App an Kursen auf jedem stationären Bike oder Laufband teilnehmen. Wenn du ein Peloton Fitnessgerät besitzt, erhältst du während deines Trainings mit deinem Gerät und einer All-Access-Mitgliedschaft Zugang zu exklusiven Inhalten und Funktionen.
Es gibt tausende Kurse zu entdecken, darunter Krafttraining, Cycling, Yoga, Laufen, Walking, Meditation, Outdoor-Workouts, Rudern, Pilates, Barre-Kurse und vieles mehr.
Ja. Während einige Kurse auf bestimmte Schwierigkeitsgrade ausgerichtet sind, wie z. B. leicht oder schwer, sind Peloton Kurse für alle Arten von Nutzer:innen gedacht. Workouts können an deine Bedürfnisse angepasst werden.
Peloton bietet viele Kurse an, für die keine Geräte benötigt werden, darunter Kraft-, Lauf-, Walking-, Pilates- und andere Workouts. Kurse, die für Geräte angeboten werden kannst du entweder auf einem Peloton Fitnessgerät oder auf anderen stationären Bikes, Laufbändern oder Rudergeräten absolvieren.
Ja, du brauchst im Fitnessstudio nur genügend Platz, um dein Workout zu machen und benötigst einen Zugang zur Peloton App.
Outdoor-Kurse sind audiogeführte Workouts, die Walking, Laufen, Hiking und Cooldowns beinhalten. Es gibt auch verschiedene Arten von Läufen, wie z.B. Ausdauer-, Intervall- und sogar Musikläufe, die du ausprobieren kannst. Der Schwierigkeitsgrad dieser Kurse reicht von leicht bis schwer und die Dauer beträgt zwischen 10 und 75 Minuten.
Für den Zugang zu den meisten Peloton-Kursen benötigst du eine Mitgliedschaft. Als neues App One oder App+ Mitglied kannst du die App jedoch testen, bevor du zahlen musst. App-Mitgliedschaften sind für diejenigen geeignet, die kein Peloton Fitnessgerät besitzen. Die Peloton All-Access-Mitgliedschaft ist von diejenigen separat zu erwerben, die ein Peloton Bike, Bike+ oder Tread nutzen möchten.
Mit der Kursbibliothek von Peloton kannst du fast jede Art von Training in deinen Zeitplan einbauen, wenn es für dich am günstigsten ist. Einige Kurse werden zwar live aus den Studios in New York und London angeboten, aber diese Kurse werden nach der Ausstrahlung in die Kursbibliothek aufgenommen.
