Strengthen your triceps, biceps, and core in this 20-minute Arms & Shoulders Strength class with Rad Lopez, featuring hip-hop/rap music for beginner level.

20 min Arms & Shoulders Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Upper Body

Join Rad Lopez for 20 min Arms & Shoulders Strength, a beginner-level upper body strength & toning class. This workout focuses on strengthening your arms and shoulders. You'll target muscles like the triceps, biceps, and core. The class features hip-hop/rap music to keep you motivated. Grab your weights and get ready to work on your upper body strength.

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

20 Min Arms & Shoulders Strength with High Plank - Rad Lopez

I NEVER LIKED YOU

WAIT FOR U (feat. Drake & Tems)

Rave & Roses Ultra

Dirty

We're All Alone In This Together

Law Of Attraction

If Orange Was A Place

Replay

Turn Me On (Online Music)

Turn Me On

System

FIA (Remix) (feat. Stefflon Don)

The Lockdown Sessions

Cold Heart (PNAU Remix)

Culture II

Stir Fry

The Return of East Atlanta Santa

Both (feat. Drake)

Euphoric Sad Songs

Regardless

Baila Conmigo (feat. Kelly Ruiz)

Queen of Katwe (Original Motion Picture Soundtrack/Deluxe Edition)

Skelewu

Championships

Uptown Vibes (feat. Fabolous & Anuel AA)

Promises (Remixes)

Promises (David Guetta Remix)

A Good Time

20 min Arms & Shoulders Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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