Kristin McGee leads this 30 min Focus Flow: Hamstrings yoga class featuring alternative music, Sun Salutations, and Pyramid Pose for intermediate practitioners.

30 min Focus Flow: Hamstrings | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join Kristin McGee for 30 min Focus Flow Hamstrings, an intermediate-level yoga class designed to engage, strengthen, and open up your hamstrings. This focus flow session will guide you through a series of poses including Sun Salutations, Pyramid Pose, Extended Hand to Big Toe Pose, Hanumanasana, and Downward Facing Dog Pose. The class features an alternative music genre to enhance your practice. Kristin McGee will lead you through each segment, ensuring you get the most out of every pose. Prepare to experience a balanced and effective workout targeting your hamstrings.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Gurt

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

30 Min Focus Flow: Hamstrings with Hanumanasana - Kristin McGee

Greatest Hits

Everywhere

Trevor Hall

My Baba

Sleep Through The Static

If I Had Eyes

Pete's Dragon (Original Motion Picture Soundtrack)

Nobody Knows

The Head and the Heart

Rivers and Roads

Fix You

Be OK

Keep Breathing

The Best Of Eva Cassidy

What A Wonderful World

Self Help

Seaweed

Bodenposen

30 min Focus Flow: Hamstrings

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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30 min Focus Flow: Hamstrings

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