Direkt zum Inhalt
30 min Morning Mobility

30 min Morning Mobility

Erstmals ausgestrahlt am

Kirra Michel

Stretching

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Beginne deinen Tag mit 30 Minuten gezielter Bewegung mit Kirra. Dieser Kurs konzentriert sich auf den ganzen Körper.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Workout-Matte
  • Yoga-Block

Mit Musik von

Glass Animals, Lana Del Rey, Maggie Rogers, slenderbodies

Wiedergabeliste

  • Barchords

    Lost In The Light

    Bahamas
  • Long Way Home

    Heartless

    Låpsley
  • fabulist

    opal ocean

    slenderbodies

Wiedergabeliste

  • Barchords

    Lost In The Light

    Bahamas
  • Long Way Home

    Heartless

    Låpsley
  • fabulist

    opal ocean

    slenderbodies
  • I Love You So F***ing Much

    On the Run

    Glass Animals

Kursplan

  • stretching_yoga_flexibility

    Mobilität

    10 Bewegungen

    30 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

29%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.