Schließe die Woche mit Assal in diesem 20-minütigen Full Body Stretch ab, um mehr Bewegungsfreiheit zu schaffen und deine Haltung nachhaltig zu verbessern. Dies ist der letzte Tag unseres „7 Tage auf dem Weg zur besseren Haltung“ Programms.

20 min Full Body Stretch

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Stretching

Full Body-Stretching

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In this quick, 5-minute full-body stretch, Ben Alldis guides you through stretches for your neck, back, core, legs, and more. Slow things down and give some love back to your body.

Stretch your entire body with Ben Alldis in this 5-minute Full Body Stretch class designed for recovery to prepare you for your next workout.

5 Min Full Body Stretch for Muscle Recovery - Ben Alldis

Epidemic Presents: Crates (E. Honda Edition)

Motivation

Don't Talk to Me That Way

Don't Talk to Me That Way (feat. Astyn Turr)

5-Minute Full-Body Stretching Routine Video

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