
Schwierig
45 min Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Logan Aldridge
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Dieser Ganzkörper-Kurs ist darauf ausgerichtet, deine Muskeln durch eine Reihe von dynamischen Bewegungen zu stärken.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Green Day, blink-182, Yellowcard, Fall Out Boy
Wiedergabeliste

Dysentery Gary
blink-182
Dance, Dance
Fall Out Boy
The Impression That I Get
The Mighty Mighty Bosstones
Wiedergabeliste

Dysentery Gary
blink-182
Dance, Dance
Fall Out Boy
The Impression That I Get
The Mighty Mighty Bosstones
Around the World
Red Hot Chili Peppers
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Full Body
77 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
38%








