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45 min Progression Run

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45 min Progression Run

45 min Progression Run

Erstmals ausgestrahlt am 5/10/23

Becs Gentry

Laufen

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Join Becs Gentry for the 45 min Progression Run, an endurance class designed to steadily increase your speed throughout the session. Over the course of this progressive run, you will finish faster than you started. This class focuses on working your hamstrings, quads, and calves. Enjoy an electronic music playlist to keep you motivated. This session will help you discover your ability to run through fatigue.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Big Wild, Aluna, Calvin Harris, Diplo

Wiedergabeliste

  • music

    When I Get There

    Big Wild
  • music

    VACAXIONES

    Feid
  • music

    Warrior (feat. SG Lewis)

    Aluna, SG Lewis
  • music

    Alcohol

    Lufthaus, Robbie Williams
  • music

    Busy Earnin'

    Jungle
  • music

    Giant (Purple Disco Machine Remix)

    Calvin Harris, Rag'n'Bone Man
  • music

    Mine O' Mine

    Aluna, Jayda G
  • music

    On My Mind (Purple Disco Machine Remix)

    Diplo, SIDEPIECE, Purple Disco Machine
  • music

    Otherworld

    Kyau & Albert
  • music

    Perfect (Exceeder)

    Mason, Princess Superstar
  • music

    Empty Room (feat. Yuna)

    Big Wild, Yuna
  • music

    This Is What It Feels Like (feat. Trevor Guthrie)

    Trevor Guthrie, Armin Van Buuren, Armin van Buuren
  • music

    We Were In Love

    Disclosure
  • music

    Madan (Martin Solveig Exotic Disco Mix)

    Salif Keita

Wiedergabeliste

  • music

    When I Get There

    Big Wild
  • music

    VACAXIONES

    Feid
  • music

    Warrior (feat. SG Lewis)

    Aluna, SG Lewis
  • music

    Alcohol

    Lufthaus, Robbie Williams
  • music

    Busy Earnin'

    Jungle
  • music

    Giant (Purple Disco Machine Remix)

    Calvin Harris, Rag'n'Bone Man
  • music

    Mine O' Mine

    Aluna, Jayda G
  • music

    On My Mind (Purple Disco Machine Remix)

    Diplo, SIDEPIECE, Purple Disco Machine
  • music

    Otherworld

    Kyau & Albert
  • music

    Perfect (Exceeder)

    Mason, Princess Superstar
  • music

    Empty Room (feat. Yuna)

    Big Wild, Yuna
  • music

    This Is What It Feels Like (feat. Trevor Guthrie)

    Trevor Guthrie, Armin Van Buuren, Armin van Buuren
  • music

    We Were In Love

    Disclosure
  • music

    Madan (Martin Solveig Exotic Disco Mix)

    Salif Keita

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 Bewegungen

    7 min

  • running

    Laufen

    1 Bewegung

    37 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

26%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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