In dieser geführten Meditation geht es darum, dir beim Einschlafen zu helfen und deine Schlafqualität zu verbessern.

30 min Sleep Meditation | Peloton Meditationskurse

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Meditation

Ruhezustand

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Diese geführte Meditation legt den Fokus auf Entspannung.

Pillars

Sibyl

Nautilus

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Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

Binaural Bliss

Alpha Prosperity 127 Hz - 135 Hz

The Minimalist

Clear Conscience

sleep skies (delta binaural)

constellations (73.9 Hz L - 76.8 Hz R)

30 min Sleep Meditation

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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AI-generated from the text of member reviews

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