Diese geführte Meditation legt den Fokus auf Entspannung.

15 min Relaxing Meditation | Peloton Meditationskurse

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Meditation

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

Theta Wave Binaural Beats

Lake Views (Binaural Theta 104 Hz - 98.5 Hz)

Binaural Bliss

Alpha Prosperity 127 Hz - 135 Hz

Binaural Delta Sleep Songs

Delta 78.3-80.8Hz

sleep skies (delta binaural)

constellations (73.9 Hz L - 76.8 Hz R)

15 min Relaxing Meditation

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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15 min Relaxing Meditation

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