30 min R&B Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Joslyn Thompson Rule
Walking
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Teil deine Energie 50/50 zwischen Gehen und Laufen in diesem Tread-Workout ein.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Ein beliebiges Laufband
- Laufband
Mit Musik von
TLC, Mariah Carey, Mary J. Blige, Brandy
Wiedergabeliste

Creep
TLC
Before You Walk Out Of My Life (Radio Edit)
Monica
Every Little Thing I Do
Soul For Real
Wiedergabeliste

Creep
TLC
Before You Walk Out Of My Life (Radio Edit)
Monica
Every Little Thing I Do
Soul For Real
Baby (Single Version)
Brandy
Kursplan

Warm-up
5 Bewegungen
Walking
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung




