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Das ultimative Live Cardio-Training für zuhause.

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Das einzigartige Live Cardio und Full-Body Workout für zuhause.

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Peloton Bike

Bike

Alles, was du für deine Ziele beim Laufen, Walken und Trainieren benötigst

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Laufband

Ein Workout für jeden Tag, für jeden Muskel

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Mann auf Peloton Bike

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Meditation

Ruhezustand

Alles Gute zum World Sleep Day! Begleite uns bei der Meditation rund Begleite uns und andere auf der ganzen Welt bei dieser Schlafmeditation – eine Premiere an der Ostküste der USA und Kanadas.

20 min Sleep Meditation

Gehende Meditation

Eine Walking Meditation, die gezielt auf den Atem ausgerichtet ist, bei der du seine Qualität wahrnimmst und merkst, wie er sich während deiner Bewegung verändert oder nicht.

15 min Breathing Walking Meditation

Alles Gute zum World Sleep Day! Begleite uns und andere auf der ganzen Welt bei dieser Schlafmeditation – eine Premiere in der Mountain-Time-Zone der USA und Kanadas.

15 min Sleep Meditation

Mindfulness

Diese Meditation soll dir dabei helfen, mit einer guten persönlichen Intention in den Tag zu starten.

15 min Morning Meditation

Thema

Begleite Kirra und feiere den Mental Health Awareness Month. Verbreite Verständnis und Akzeptanz bei dieser 15-minütigen Meditation.

15 min Mental Health Meditation

Emotionen

In dieser geführten Meditation geht es darum, Mitgefühl und Güte gegenüber sich selbst und anderen zu fördern.

15 min Kindness Meditation

Atem

Ein einfacher, eingänglicher Meditationskurs, in dem du dich auf deine Atmung konzentrierst, um deinen Mind zu fokussieren und zu beruhigen.

Yoga-Decke

20 min Breathing Meditation

In dieser geführten Meditation geht es darum, dir beim Einschlafen zu helfen und deine Schlafqualität zu verbessern.

Dieser Kurs erklärt die Technik des Abstand-Gewinnens, bei der du zum objektiven „Zeugen“ deiner Gedanken wirst, um so eine neue Sichtweise zu entwickeln. Zusätzlich gibt es eine kurze, geführte Visualisierung mit dieser Technik.

15 min Witness Meditation

Begleite Nico bei einem Walk zum Earth Day und bringe deinen Body, deinen Geist und den Planeten in Einklang. Schritt für Schritt lernst du, dich auf deine Umgebung zu konzentrieren und dabei immer präsent zu bleiben.

20 min Earth Day Walking Meditation

Entspannung

Diese geführte Meditation legt den Fokus auf Entspannung.

15 min Relaxing Meditation

Diese geführte Meditation legt den Fokus auf Heilung.

15 min Meditation for Healing

In dieser geführten Meditation geht es darum, den inneren Frieden zu kultivieren.

15 min Stacking Stuffer: Peace

Dieser Kurs beinhaltet eine Kombination von Atemübungen. Atemübungen basieren auf Yoga-Techniken, die Pranayama genannt werden. Die Atmung wird gesteuert, um physische, mentale und subtile Energie zu verlagern.

15 min Breathwork

In dieser geführten Meditation geht es darum, innere Ruhe zu fördern.

15 min Calming Meditation

Dieser Kurs behandelt die grundlegenden Atemtechniken, darunter, bewusst in verschiedene Körperregionen zu atmen – den Bauch, die Brust und den unteren Rücken.

Yoga-Block

15 min Breathwork: Directed Breath

Diese Meditation wurde speziell auf die Liegeposition zugeschnitten und hilft, das Nervensystem neu auszurichten, dem Körper Energie zu geben und Stress abzubauen. Ziel des Kurses ist, bewusst Tiefenentspannung für Kopf und Körper herbeizuführen.

15 min Deep Relaxation Meditation

15 min Peace Meditation

Eine Walking Meditation, die den Beginn des Tages thematisiert – sowohl die Qualität des Geistes beim Aufwachen als auch die Gestaltung des Tages, den du dir wünschst.

20 min Morning Walking Meditation

Begleite Kirra bei diesem Walk zum Tag der Erde, der Körper, Geist und Erde ins Gleichgewicht bringen soll. Schritt für Schritt lernst du, dich auf deine Umgebung zu konzentrieren und präsent zu bleiben, während du dich achtsam bewegst.

15 min Breathing Meditation

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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†Nur für Neukund:innen der App. Nach Ablauf der Testphase, 12,99 €/Monat für App One oder 24,00 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter [onepeloton.de/membership-terms](https://onepeloton.de/membership-terms).<br><br>°°°Bluetooth und das Bluetooth-Logo sind eingetragene Marken der Bluetooth SIG.

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