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45 min Slow Flow

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45 min Slow Flow

Mittel

45 min Slow Flow

Erstmals ausgestrahlt am 9/2/21

Aditi Shah

Yoga

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Weitere Informationen

Join Aditi Shah for 45 min Slow Flow, an intermediate yoga class designed to offer a slower pace compared to other yoga flow classes. In this session, poses are held for longer durations, allowing for more detailed instruction and a deeper experience of each pose. The class features a slow flow style, providing a calm and focused environment. Enjoy the soothing rhythms of pop music as you move through the sequences. This class is perfect for those looking to deepen their practice with deliberate and mindful movements.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

H.E.R., Anoushka Shankar, Moby, Jhené Aiko

Wiedergabeliste

  • Rise

    Naked

    Anoushka Shankar
  • The Nights I'm Left Alone by Colby Brock

    Slip

    Elliot Moss
  • Lucid

    Still Dreaming

    Raveena
  • Hold On

    Hold On

    H.E.R.
  • Chilombo (Deluxe)

    Lotus (intro)

    Jhené Aiko
  • music

    Traces Of You

    Anoushka Shankar, Norah Jones, Nitin Sawhney
  • music

    Open

    Rhye
  • H.E.R.

    Best Part (feat. H.E.R.)

    H.E.R., Daniel Caesar
  • Like A Star

    Like A Star

    Corinne Bailey Rae
  • Happy Place

    Breathe

    Emeli Sandé
  • Dawn

    Berlin

    RY X
  • music

    The Light

    Nick Hakim
  • RIOPY

    La Vie

    RIOPY
  • Long Ambients 1: Calm. Sleep

    LA5

    Moby

Wiedergabeliste

  • Rise

    Naked

    Anoushka Shankar
  • The Nights I'm Left Alone by Colby Brock

    Slip

    Elliot Moss
  • Lucid

    Still Dreaming

    Raveena
  • Hold On

    Hold On

    H.E.R.
  • Chilombo (Deluxe)

    Lotus (intro)

    Jhené Aiko
  • music

    Traces Of You

    Anoushka Shankar, Norah Jones, Nitin Sawhney
  • music

    Open

    Rhye
  • H.E.R.

    Best Part (feat. H.E.R.)

    H.E.R., Daniel Caesar
  • Like A Star

    Like A Star

    Corinne Bailey Rae
  • Happy Place

    Breathe

    Emeli Sandé
  • Dawn

    Berlin

    RY X
  • music

    The Light

    Nick Hakim
  • RIOPY

    La Vie

    RIOPY
  • Long Ambients 1: Calm. Sleep

    LA5

    Moby

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    11 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    2 min

  • yoga_flow

    Flow

    28 Bewegungen

    25 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    4 Bewegungen

    5 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

7%
Sekundäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

7%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

53%
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