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30 min Yoga Flow

Einfach

30 min Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am 4/1/25

Denis Morton

Yoga

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Weitere Informationen

In diesem dynamischen Vinyasa-Style-Kurs lassen wir Yoga-Posen fließend ineinander übergehen und verbinden die Bewegungen mit unserer Atmung. Verbessere deinen Fokus, während du Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht trainierst.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Sia, Birdy, Charlotte Day Wilson, LION BABE

Wiedergabeliste

  • music

    Favorite Place

    MIND BODY SOUL
  • music

    Breathe Me (Live)

    Sia
  • music

    Prototype (Acoustic)

    LION BABE
  • music

    Let It All Go

    Birdy, RHODES
  • music

    Work

    Charlotte Day Wilson
  • music

    Paranoid Android

    Sia
  • music

    Harmonics

    Viragi

Wiedergabeliste

  • music

    Favorite Place

    MIND BODY SOUL
  • music

    Breathe Me (Live)

    Sia
  • music

    Prototype (Acoustic)

    LION BABE
  • music

    Let It All Go

    Birdy, RHODES
  • music

    Work

    Charlotte Day Wilson
  • music

    Paranoid Android

    Sia
  • music

    Harmonics

    Viragi

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    7 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    2 Bewegungen

    5 min

  • yoga_flow

    Flow

    6 Bewegungen

    9 min

  • floor_poses

    Bodenposen

    4 Bewegungen

    7 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    2 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

50%
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