
Mittel
30 min Techno Power Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Nico Sarani
Yoga
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Nico Sarani for 30 min Techno Power Flow, a power yoga class designed to immerse you into the world of techno music. This intermediate-level session features a high-energy themed flow set to electronic music. The class includes segments such as High Plank, Sun Salutations, and Boat Pose, ensuring a comprehensive workout. With Nico Sarani guiding you, you'll experience a dynamic and engaging practice. Don't miss out on this unique opportunity to combine your love for techno music with power yoga.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Paul Kalkbrenner, Christian Löffler, Loscil, Recondite
Wiedergabeliste
Pour
ReconditeMothertrucker
Paul KalkbrennerDeathmetal (Schöne Frauen Haben Große Handtaschen)
Super Flu
Wiedergabeliste
Pour
ReconditeMothertrucker
Paul KalkbrennerDeathmetal (Schöne Frauen Haben Große Handtaschen)
Super FluHigh Over You (feat. IMMA / MESS) [Huxley Remix] (feat. IMMA / MESS)
IMMA / MESS, Hannah Holland
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenSonnengrüße
1 BewegungFlow
1 BewegungBodenposen
2 BewegungenSavasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%