Flow through poses linked with breath in this 30 min Grounded Slow Flow yoga class led by Nico Sarani, set to R&B music for beginner level practice.

30 min Grounded Slow Flow | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Flow

Join Nico Sarani for 30 min Grounded Slow Flow, an active, vinyasa-style yoga class. In this beginner-level session, you'll flow from one pose to the next, linking movements with the breath. The class will help you develop strength, flexibility, and balance. Enjoy the soothing rhythms of R&B music as you move through segments like Sun Salutations, Dolphin Pose, and Pigeon Pose Prep. This class is perfect for anyone looking to hone their inner focus.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Succession

Frank

Brother

Drunk

Show You The Way (feat. Michael McDonald & Kenny Loggins)

Raw Gems Vol.1

Lost

Kya Baat Ay (Lofi Flip)

Burrito's Food Truck

Honey Drop

lofi beats covers

Stay High

February 15

It's You

Dawn

Berlin

A Tu Lado

Aliquando

Bodenposen

30 min Grounded Slow Flow

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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