Practice floor poses with Kristin McGee in this 30-minute Focus Flow: Floor Poses yoga class set to alternative music, designed for beginner level.

30 min Focus Flow: Floor Poses | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join Kristin McGee for 30 min Focus Flow Floor Poses, a beginner-level yoga class designed to build skills around floor postures. This focus flow class will guide you through a series of poses including Crescent Lunge Pose, Lizard Pose, Gate Pose, Sphinx Pose, Pigeon Pose Prep, Head to Knee Pose, and Revolved Head To Knee Pose. The class is set to alternative music, providing a soothing backdrop to your practice. Kristin will help you work on these specific floor poses, enhancing your flexibility and stability. This session is perfect for those looking to deepen their yoga practice with targeted floor poses.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Gurt

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Take Me Home, Country Roads

Bittersweet

Lose Control

Reflections 06

The Prettiest Pearl

Proud Mary

Friends Edition

Searching For Freedom (Friends Edition)

Calico

Bruises Off The Peach

ÁTTA

Andrá

Lo Vas A Olvidar (with ROSALÍA)

All I Need

Changes

30 min Focus Flow: Floor Poses

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AI-generated from the text of member reviews

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30 min Focus Flow: Floor Poses

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