
30 min Alternative Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Nico Sarani
Yoga
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Experience the 30 min Alternative Yoga Flow led by Nico Sarani. This yoga flow class features underground hits, including a mix of grunge, rock, pop, and everything in between. The class includes segments such as Sun Salutations, Chair Pose, and Camel Pose. The alternative music genre will keep you energized throughout the session. Join Nico Sarani for a unique and engaging yoga experience.
Explizit
Mit Musik von
Coldplay, Weezer, Jack Johnson, Brian Eno
Wiedergabeliste
Magic
ColdplayThe Less I Know The Better
Tame ImpalaIsland In The Sun
Weezer
Wiedergabeliste
Magic
ColdplayThe Less I Know The Better
Tame ImpalaIsland In The Sun
WeezerStolen Dance
Milky Chance
Kursplan
Warm-up
1 BewegungSonnengrüße
1 BewegungFlow
2 BewegungenBodenposen
3 BewegungenSavasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%