
30 min Alternative Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Kirra Michel
Yoga
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Bewegt euch in diesem Kurs zu Underground-Hits. Etwas Grunge, Rock, Pop und alles, was dazwischenliegt.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Brand New, Linkin Park, Nirvana, Radiohead
Wiedergabeliste
Untitled
Brand NewFake Plastic Trees
RadioheadAfterglow
Garbage
Wiedergabeliste
Untitled
Brand NewFake Plastic Trees
RadioheadAfterglow
GarbageI Miss You
Incubus
Kursplan
Warm-up
4 BewegungenSonnengrüße
1 BewegungFlow
4 BewegungenBodenposen
1 BewegungSavasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
60%