
Mittel
20 min Selena Yoga Conditioning
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Spüre die Kraft in jeder Pose, während Mariana dich durch eine Yoga-Kurseinheit zu den Songs von Selena, der Königin der Tejano-Musik, führt.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Selena
Wiedergabeliste
Como La Flor (Live)
SelenaBaila Esta Cumbia
SelenaEl Chico Del Apartamento 512
Selena
Wiedergabeliste
Como La Flor (Live)
SelenaBaila Esta Cumbia
SelenaEl Chico Del Apartamento 512
SelenaFotos Y Recuerdos
Selena
Kursplan
Warm-up
1 BewegungUpper Body
2 BewegungenLower Body
1 BewegungCore
2 Bewegungen
Körperaktivität
Hüften
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
53%