
20 min Rock Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Yoga
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Join Kristin McGee for 20 min Rock Yoga Flow, a yoga flow class that celebrates BHM with rock's greatest hits. This session features a pop music genre that will keep you energized throughout. The class includes segments such as Devotional Warrior Pose, Pigeon Pose Prep, and Tree Pose, offering a structured flow. Kristin McGee will guide you through each pose, ensuring a balanced and engaging workout. Enjoy the rhythm and flow of this unique yoga experience.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Lenny Kravitz, Prince, Tina Turner, Aretha Franklin
Wiedergabeliste
All Along the Watchtower
The Jimi Hendrix Experience, Jimi HendrixKiss
Prince & the Revolution, Prince, The Revolution, Prince and The RevolutionLet Love Rule
Lenny Kravitz
Wiedergabeliste
All Along the Watchtower
The Jimi Hendrix Experience, Jimi HendrixKiss
Prince & the Revolution, Prince, The Revolution, Prince and The RevolutionLet Love Rule
Lenny KravitzTutti Frutti (Take 2)
Little Richard
Kursplan
Warm-up
Sonnengrüße
Flow
13 BewegungenEndposen
Savasana
Körperaktivität
Hüften
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%