Direkt zum Inhalt
20 min Restorative

20 min Restorative

Erstmals ausgestrahlt am

Denis Morton

Yoga

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Denis Morton for a 20 min Restorative yoga session. In restorative yoga, poses are held for longer periods, often using props to reduce effort. This class aims to cultivate relaxation and calm the nervous system. Enjoy the soothing sounds of classical music throughout the session. Feel restored by the end of this calming practice.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Kissen
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Beautiful Chorus, Japanese Relaxation and Meditation, David Darling

Wiedergabeliste

  • Musical Massage Intune

    Clear Day

    David Darling
  • Pure Japanese Relaxation

    Empower Your Mind

    Japanese Relaxation and Meditation
  • Hymns of Spirit

    Faith's Hymn

    Beautiful Chorus

Wiedergabeliste

  • Musical Massage Intune

    Clear Day

    David Darling
  • Pure Japanese Relaxation

    Empower Your Mind

    Japanese Relaxation and Meditation
  • Hymns of Spirit

    Faith's Hymn

    Beautiful Chorus

Kursplan

  • yoga_final_poses

    Restorative Yoga

    19 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 min

app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.