Relax with Denis Morton in this 10-minute Restorative yoga class set to classical music, using props to hold poses longer and calm the nervous system.

10 min Restorative | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Restorative

Join Denis Morton for a 10 min Restorative yoga session. In restorative yoga, poses are held for longer amounts of time and props are used to take some or all of the effort out of the poses. This class aims to help you cultivate relaxation and calm the nervous system. Enjoy the soothing sounds of classical music throughout the session. Feel restored with this focused and gentle practice.

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Chakra Gold

Throat Chakra

Celestial Flow

Amazing Grace

Deep Breathing with Tai Chi

Personal Journey

Restorative Yoga

10 min Restorative

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