
60 min Power Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Rebecca Kennedy
Walking
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Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Madonna, Whitney Houston, Gorgon City, Alanis Morissette
Wiedergabeliste
Walking on Broken Glass
Annie LennoxI Want You Back (Radio Edit)
*NSYNC100% Pure Love (Radio Mix)
Crystal Waters
Wiedergabeliste
Walking on Broken Glass
Annie LennoxI Want You Back (Radio Edit)
*NSYNC100% Pure Love (Radio Mix)
Crystal WatersWhere Have All the Cowboys Gone?
Paula Cole
Kursplan
Hiking Warm-up
8 BewegungenHiking
9 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%