
5 min Cool Down Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Kirsten Ferguson
Walking
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Gönne dir und deinen Muskeln Entspannung bei diesem Cool Down Walk.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Lauryn Hill, Ms. Lauryn Hill, Faith Evans
Wiedergabeliste
Ex-Factor
Ms. Lauryn Hill, Lauryn HillSoon as I Get Home
Faith Evans
Wiedergabeliste
Ex-Factor
Ms. Lauryn Hill, Lauryn HillSoon as I Get Home
Faith Evans
Kursplan
Cool Down
3 Bewegungen
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
16%