Direkt zum Inhalt
45 min Pop Walk

45 min Pop Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Walking

Peloton App

Zugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Matty Maggiacomo for the 45 min Pop Walk and get your body moving to an energizing pop playlist. This music walk class is designed to keep you motivated and on your feet. Enjoy a variety of pop tunes as you walk, perfect for keeping a steady pace. The class focuses on working your calves, hamstrings, and quads. Don't miss out on this fun and effective workout with Matty.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Britney Spears, Justin Bieber, Madonna, Ludacris

Wiedergabeliste

  • Elvis: Hound Dog & Other Hits

    Hound Dog

    Elvis Presley
  • The Definitive Collection

    My Girl

    The Temptations
  • Queen 40 Limited Edition Collector's Box Set

    Bohemian Rhapsody (Remastered 2011)

    Queen

Wiedergabeliste

  • Elvis: Hound Dog & Other Hits

    Hound Dog

    Elvis Presley
  • The Definitive Collection

    My Girl

    The Temptations
  • Queen 40 Limited Edition Collector's Box Set

    Bohemian Rhapsody (Remastered 2011)

    Queen
  • Aerosmith

    Dream On

    Aerosmith

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • walking

    Walking

    12 Bewegungen

    39 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

19%