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30 min Pop Walk

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30 min Pop Walk

30 min Pop Walk

Erstmals ausgestrahlt am 17/4/23

Kirsten Ferguson

Walking

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Join Kirsten Ferguson for the 30 min Pop Walk, a music walk designed to get your body moving to an energizing pop playlist. This 30 minutes class focuses on picking up the pace and enjoying the rhythm of pop music. As you walk, you'll engage muscles including calves, hamstrings, and quads. The class is a great way to incorporate movement into your day while enjoying your favorite pop hits. Lace up your shoes and get ready to walk with Kirsten!

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Nicki Minaj, Ciara, Destiny's Child, Beyoncé

Wiedergabeliste

  • G I R L

    Happy (From "Despicable Me 2")

    Pharrell Williams
  • #1's

    Jumpin', Jumpin'

    Destiny's Child
  • Ultimate Pitch Perfect (Original Motion Picture Soundtrack)

    Starships

    Nicki Minaj
  • Angel

    Angel

    Akon
  • Ciara

    I'm Out (feat. Nicki Minaj)

    Ciara, Nicki Minaj
  • 4

    Love On Top

    Beyoncé
  • Everything Is 4

    Want to Want Me

    Jason Derulo
  • Body Party - Remixes

    Body Party (Dave Audé Radio)

    Ciara, Dave Audé, Jason Robinson
  • #1's

    Cater 2 U

    Destiny's Child

Wiedergabeliste

  • G I R L

    Happy (From "Despicable Me 2")

    Pharrell Williams
  • #1's

    Jumpin', Jumpin'

    Destiny's Child
  • Ultimate Pitch Perfect (Original Motion Picture Soundtrack)

    Starships

    Nicki Minaj
  • Angel

    Angel

    Akon
  • Ciara

    I'm Out (feat. Nicki Minaj)

    Ciara, Nicki Minaj
  • 4

    Love On Top

    Beyoncé
  • Everything Is 4

    Want to Want Me

    Jason Derulo
  • Body Party - Remixes

    Body Party (Dave Audé Radio)

    Ciara, Dave Audé, Jason Robinson
  • #1's

    Cater 2 U

    Destiny's Child

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 Bewegungen

    7 min

  • walking

    Walking

    6 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

20%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

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