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30 min Hike

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30 min Hike

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Erstmals ausgestrahlt am 17/5/23

Jess King

Walking

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Join Jess King for the 30 min Hike and increase your incline as you visualize yourself conquering mountains on the Tread. This hiking walking class is designed to work your calves, hamstrings, and quads. Set to an electronic music genre, the class will keep you motivated throughout. Experience the unique challenge of hiking indoors with Jess guiding you every step of the way. This 30 minutes session is perfect for those looking to engage in a focused and invigorating workout.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Dua Lipa, Missy Elliott, Elton John, Oliver Heldens

Wiedergabeliste

  • music

    Lick Shots

    Missy Elliott
  • music

    Shot Caller

    Tchami
  • music

    Le Freak (Oliver Heldens Remix)

    Chic, Nile Rodgers, Oliver Heldens
  • music

    Rasputin

    Majestic, Boney M.
  • music

    Maria Maria

    TECH IT DEEP
  • music

    Your Body

    Valentino Khan, Nitti Gritti
  • music

    Physical (Claptone Remix)

    Dua Lipa
  • music

    My Love (MEDUZA Remix)

    Florence + The Machine, MEDUZA
  • music

    Don't Go Yet (Major Lazer Remix)

    Camila Cabello
  • music

    Cold Heart (PNAU Remix)

    Elton John, Dua Lipa, PNAU

Wiedergabeliste

  • music

    Lick Shots

    Missy Elliott
  • music

    Shot Caller

    Tchami
  • music

    Le Freak (Oliver Heldens Remix)

    Chic, Nile Rodgers, Oliver Heldens
  • music

    Rasputin

    Majestic, Boney M.
  • music

    Maria Maria

    TECH IT DEEP
  • music

    Your Body

    Valentino Khan, Nitti Gritti
  • music

    Physical (Claptone Remix)

    Dua Lipa
  • music

    My Love (MEDUZA Remix)

    Florence + The Machine, MEDUZA
  • music

    Don't Go Yet (Major Lazer Remix)

    Camila Cabello
  • music

    Cold Heart (PNAU Remix)

    Elton John, Dua Lipa, PNAU

Kursplan

  • walking

    Hiking Warm-up

    6 Bewegungen

    4 min

  • walking

    Hiking

    1 Bewegung

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

24%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

23%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

16%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

4%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

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  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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