
30 min At The Club
Erstmals ausgestrahlt am
Jon Hosking
Walking
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Bei diesem Walk + Run wirst du nicht wissen, ob du gerade trainierst oder die Nacht durchtanzt.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Britney Spears, Usher, Ludacris, Sean Paul
Wiedergabeliste
1999 (7" Stereo Edit) [2019 Remaster]
PrinceSatisfaction (Uk Radio Edit)
Benny Benassi, The BizLike A G6
Far East Movement, DEV, The Cataracs
Wiedergabeliste
1999 (7" Stereo Edit) [2019 Remaster]
PrinceSatisfaction (Uk Radio Edit)
Benny Benassi, The BizLike A G6
Far East Movement, DEV, The CataracsCan't Get Blue Monday out of My Head
Kylie Minogue
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenIntervalle zwischen Gehen und Laufen
16 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%