
20 min St. Patrick's Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Joslyn Thompson Rule
Walking
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Begleite Joslyn bei diesem 20-minütigen Walk zur Feier der irischen Kultur und Traditionen. Hol deine schönsten grünen Kleider aus dem Schrank und mach dich bereit, in diesem stimmungsvollen Kurs zu trainieren, bis du dich glücklich fühlst.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
U2, Hozier, The Cranberries, Van Morrison
Wiedergabeliste
Almost (Sweet Music)
HozierDreams
The CranberriesBrown Eyed Girl
Van Morrison
Wiedergabeliste
Almost (Sweet Music)
HozierDreams
The CranberriesBrown Eyed Girl
Van MorrisonPride (In The Name Of Love) (Remastered 2009)
U2
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenWalking
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
13%