
20 min Metrics Hike
Erstmals ausgestrahlt am
Rebecca Kennedy
Walking
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Konzentrier dich auf den Hike in diesem aktiven Workout-Kurs, bei dem Musik die Hauptrolle spielt. Begleite Rebecca auf dieser Roadmap, bei der dir die Anstrengungen das Gefühl geben, etwas erreicht zu haben.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
David Guetta, Ed Sheeran, Robin Schulz, Chappell Roan
Wiedergabeliste
I Love You Always Forever (Nora's Version)
Donna Lewis, Nora En PureDon't Call Me Baby
Madison AvenueWake Me Up Before You Go-Go
Wham!
Wiedergabeliste
I Love You Always Forever (Nora's Version)
Donna Lewis, Nora En PureDon't Call Me Baby
Madison AvenueWake Me Up Before You Go-Go
Wham!A Bar Song (Tipsy) [Remix]
Shaboozey, David Guetta
Kursplan
Hiking Warm-up
3 BewegungenHiking
8 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
23%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
23%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
8%