
20 min Country Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jeffrey McEachern
Walking
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Jeffrey McEachern for the 20 min Country Walk, a music walk class designed to get you moving. Pick up the pace and move to a high-energy country playlist as you walk. This class focuses on working your calves, hamstrings, and quads. Enjoy the rhythm of country music while getting a great workout. Perfect for those looking to combine fitness with fun tunes.
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Shania Twain, Carrie Underwood, Keith Urban, Billy Ray Cyrus
Wiedergabeliste
Achy Breaky Heart
Billy Ray CyrusDoes My Ring Burn Your Finger (Album Version)
Lee Ann WomackLittle Rock
Reba McEntire
Wiedergabeliste
Achy Breaky Heart
Billy Ray CyrusDoes My Ring Burn Your Finger (Album Version)
Lee Ann WomackLittle Rock
Reba McEntireMama Tried
Merle Haggard
Kursplan
Warm-up
4 BewegungenWalking
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
16%