
20 min Billie Eilish Walk + Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jeffrey McEachern
Walking
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All for One ist endlich da. Beweg dich zu den Sounds von Billie Eilish in diesem 20 min Walk + Run mit Jeffrey als Teil unseres jährlichen Musikfestivals.
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Billie Eilish
Wiedergabeliste
ocean eyes
Billie Eilishbellyache
Billie Eilisheverything i wanted
Billie Eilish
Wiedergabeliste
ocean eyes
Billie Eilishbellyache
Billie Eilisheverything i wanted
Billie EilishSix Feet Under
Billie Eilish
Kursplan
Warm-up
4 BewegungenIntervalle zwischen Gehen und Laufen
10 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
23%