Build confidence with Adrian Williams in this 15-minute Intro to Walk + Run class, featuring 50% walking and 50% running set to R&B music.

15 min Intro to Walk + Run | Peloton Walking-Kurse

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Walking

Gehen + Laufen

Join Adrian Williams for 15 min Intro to Walk + Run, a class designed to build your confidence with a balanced mix of 50% walking and 50% running. This session is perfect whether you’re getting comfortable with running or using it as active recovery. The class features a blend of walking and running segments to keep you engaged. Enjoy the motivating beats of R&B music as you work through the class. Get ready to break a sweat with Adrian's guidance in this walk + run class.

Musik

The high-energy pop playlist of this 20-minute treadmill walking workout will keep you motivated as Kirsten Ferguson guides you through speed pickups and incline adjustments. The class includes a warm up, cool-down, and stretch.

Power through this 20 min Pop Walk with Kirsten Ferguson featuring hip-hop/rap music. Class includes Walk, Drills, Uphill Walk and Power Walk segments.

Wanna Make It Last

Cash Out

It Looks Like We Made It

Forgetting This

Stick Together

Dance This Night Away

Dance This Night Away (feat. Frank Moody)

You = Trouble

Dial up the Deputy

She Got

More Of My Life

A Trip Downtown

Faders On

Warm-up

Cool Down

20-minute Pop Walk Workout Video

Late Night Feelings (feat. Lykke Li)

All That She Wants (Moombahteam Remix)

Still Call You Mine

I Don't Wanna Talk (feat. Amber Van Day) (feat. Amber Van Day)

Maldad R3HAB Remix

The Highlights

Earned It (Fifty Shades Of Grey)

Intervalle zwischen Gehen und Laufen

15 min Intro to Walk + Run

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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AI-generated from the text of member reviews

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