Stretch after rowing with Alex Karwoski in this 5-minute Post-Row Stretch class, featuring classical music and rowing-specific stretches.

5 min Post-Row Stretch | Peloton Stretchingkurse

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Stretching

Pre & Post-Row Stretch

Join Alex Karwoski for the 5 min Post-Row Stretch, a session designed to optimize your recovery potential and minimize the risk of injury. This class features a thoughtful grouping of rowing-specific stretches, perfect for easing tension after your rowing workout. Set to classical music, the atmosphere is calm and focused, allowing you to fully engage in each stretch. The session is concise yet effective, making it easy to fit into your routine. Don't miss this opportunity to enhance your post-row recovery with expert guidance from Alex.

Workout-Matte

Full Body-Stretching

In this quick, 5-minute full-body stretch, Ben Alldis guides you through stretches for your neck, back, core, legs, and more. Slow things down and give some love back to your body.

Stretch your entire body with Ben Alldis in this 5-minute Full Body Stretch class designed for recovery to prepare you for your next workout.

Epidemic Presents: Crates (E. Honda Edition)

Motivation

Don't Talk to Me That Way

Don't Talk to Me That Way (feat. Astyn Turr)

5-Minute Full-Body Stretching Routine Video

So (2012 Remastered)

In Your Eyes (2012 Remaster)

5 min Post-Row Stretch

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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5 min Post-Row Stretch

5 min Post-Row Stretch

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