Verbessere deine Mobilität für eine schnellere Erholung nach dem Krafttraining oder nach einem Tag auf der Piste in diesem 20-minütigen Mobilität für Skifahrer-Kurs. Zur tieferen Aktivierung können optional Stuhl oder Bank verwendet werden!

20 min Mobility for Skiers | Peloton Stretchingkurse

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In this quick, 5-minute full-body stretch, Ben Alldis guides you through stretches for your neck, back, core, legs, and more. Slow things down and give some love back to your body.

Stretch your entire body with Ben Alldis in this 5-minute Full Body Stretch class designed for recovery to prepare you for your next workout.

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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