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Extra 10: Glutes

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Extra 10: Glutes

Mittel

Extra 10: Glutes

Erstmals ausgestrahlt am 19/11/24

Cliff Dwenger

Kraft

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Weitere Informationen

Ergänze deine Workout-Kombi mit dieser schnellen und effizienten Session für die Po-Muskeln, die nach deinem Unterkörper-Workout durchgeführt werden kann.

Explizit

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Eminem, Eve, Gwen Stefani, Nate Dogg

Wiedergabeliste

  • Curtain Call: The Hits (Deluxe Edition)

    Shake That (feat. Nate Dogg)

    Eminem, Nate Dogg
  • So Mi Like It

    So Mi Like It

    Spice
  • 9 Lives

    Whine Up (English Version) (feat. Elephant Man)

    Elephant Man, Kat Deluna, Kat DeLuna
  • Scorpion

    Let Me Blow Ya Mind (feat. Gwen Stefani)

    Eve, Gwen Stefani, Stevie J

Wiedergabeliste

  • Curtain Call: The Hits (Deluxe Edition)

    Shake That (feat. Nate Dogg)

    Eminem, Nate Dogg
  • So Mi Like It

    So Mi Like It

    Spice
  • 9 Lives

    Whine Up (English Version) (feat. Elephant Man)

    Elephant Man, Kat Deluna, Kat DeLuna
  • Scorpion

    Let Me Blow Ya Mind (feat. Gwen Stefani)

    Eve, Gwen Stefani, Stevie J

Kursplan

  • lower_body

    Lower Body

    17 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

28%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Sekundäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Sekundäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

10%
Primäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

8%
Primäre Muskelgruppe

Andere

22%
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