Mittel
60 min Fleetwood Mac Total Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Andy Speer
Kraft
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Join Andy Speer for the 60 min Fleetwood Mac Total Strength class. This intermediate session focuses on full body strength and toning. You'll work your glutes, core, and quads to the timeless tunes of Fleetwood Mac. Feel moved by every beat as you push yourself in this new Artist Series. The music genre in class is pop.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Fleetwood Mac
Wiedergabeliste
The Chain (Live at Warner Brothers Studios in Burbank, CA 5/23/97)
Fleetwood MacDreams (Live at Warner Brothers Studios in Burbank, CA 5/23/97)
Fleetwood MacEverywhere (Live at Warner Brothers Studios in Burbank, CA 5/23/97)
Fleetwood Mac
Wiedergabeliste
The Chain (Live at Warner Brothers Studios in Burbank, CA 5/23/97)
Fleetwood MacDreams (Live at Warner Brothers Studios in Burbank, CA 5/23/97)
Fleetwood MacEverywhere (Live at Warner Brothers Studios in Burbank, CA 5/23/97)
Fleetwood MacRhiannon (Live at Warner Brothers Studios in Burbank, CA 5/23/97)
Fleetwood Mac
Kursplan
Warm-up
1 Bewegung
Full Body
113 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
51%
