
Mittel
30 min Todo Ritmo Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Rad Lopez
Kraft
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Join Rad Lopez for 30 min Todo Ritmo Full Body Strength, a full body strength & toning class designed to strengthen your muscles through a series of dynamic moves. This intermediate-level class will have you working your glutes, quads, and hamstrings while grooving to the rhythms of reggaeton, dembow, trap, and much more. Rad Lopez will guide you through each movement, ensuring you get the most out of every exercise. Enjoy the energetic beats of pop music as you power through this engaging workout. Get ready to challenge yourself and enhance your strength in this invigorating session.
Explizit
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Daddy Yankee, Nicky Jam, Sech, Shakira
Wiedergabeliste
Cuaderno (feat. Sech, Lenny Tavarez, Feid & Rafa Pabön)
Dalex, Nicky Jam, Justin Quiles, Sech, Lenny Tavarez, Feid, Rafa PabönDream Girl (Remix)
Ir Sais, Rauw AlejandroA Que No Te Atreves (feat. Chencho)
Tito "El Bambino", Chencho
Wiedergabeliste
Cuaderno (feat. Sech, Lenny Tavarez, Feid & Rafa Pabön)
Dalex, Nicky Jam, Justin Quiles, Sech, Lenny Tavarez, Feid, Rafa PabönDream Girl (Remix)
Ir Sais, Rauw AlejandroA Que No Te Atreves (feat. Chencho)
Tito "El Bambino", ChenchoOye Mi Canto (feat. Daddy Yankee, Nina Sky, Gem Star & Big Mato)
N.O.R.E., Daddy Yankee, Nina Sky, Gem Star, Big Mato
Kursplan
Warm-up
Full Body
59 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
45%