
Mittel
30 min Pop Punk Upper Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Callie Gullickson
Kraft
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Join Callie Gullickson for 30 min Pop Punk Upper Body Strength and get ready to power through your workout. This intermediate class focuses on upper body strength and toning with a soundtrack of alternative punk rock tunes. You'll work on your shoulders, core, and chest, bringing the hustle while Callie provides the energy. Turn your speakers up to 10 and dive into this engaging session. Don't miss out on this invigorating class led by Callie.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Avril Lavigne, The Offspring, Good Charlotte, The All-American Rejects
Wiedergabeliste
Dark Blue
Jack's MannequinGives You Hell
The All-American RejectsPretty Fly (For A White Guy)
The Offspring
Wiedergabeliste
Dark Blue
Jack's MannequinGives You Hell
The All-American RejectsPretty Fly (For A White Guy)
The OffspringGirls & Boys
Good Charlotte
Kursplan
Warm-up
Upper Body
52 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Brust
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Trizeps
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
7%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
48%