Join Callie Gullickson for the 20 min Strength Roll Call Upper Body class. This intermediate-level class focuses on upper body strength and toning. Grab your dumbbells and target muscle groups such as shoulders, mid back, and biceps. The class features pop music to keep you motivated throughout the session. It's an excellent complement to any lower-body or cardio workout, or it can serve as day 3/5 of your Weekly Roll Call strength regimen.

20 min Strength Roll Call: Upper Body | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Upper Body

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Numb (DJ YUKI Remix)

Country Grammar

Batter Up (feat. Murphy Lee & Ali)

Damn! (feat. Lil' Jon)

Damn! (Radio Edit) (feat. Lil' Jon)

Blackout

Freakshow

The Madding Crowd

Absolutely (Story of a Girl) (Radio Mix)

Doo-Wops & Hooligans

Runaway Baby

Selfish Love (Tiësto Remix)

20 min Strength Roll Call: Upper Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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