Strengthen obliques, core, and hips in this 20-minute Strength Roll Call: Core class led by Ben Alldis, featuring electronic music for intermediate level.

20 min Strength Roll Call: Core | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Core

Join Ben Alldis for the 20 min Strength Roll Call Core class. This intermediate-level session focuses on strengthening muscles in your midsection and lower back. Thursdays are dedicated to your core, so get ready to work your obliques, core, and hips. The class features electronic music to keep you motivated. Incorporate this as day 4/5 of your Weekly Roll Call strength regimen or combine it with any Peloton workout from cardio to strength to yoga.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Sunshine (My Girl)

Kimbara

Sunsleeper

Fever

Show Me Love (Vintage Culture Remix) (feat. Robin S)

Hard Candy (Deluxe Digital)

4 Minutes (feat. Justin Timberlake and Timbaland)

The Singles

Do Your Thing

Beautiful Things (Acoustic)

20 min Strength Roll Call: Core

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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AI-generated from the text of member reviews

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